C’est l’été avant l’heure sur Mincir de Plaisir ! Pourquoi ne pas oublier le froid, la brume et la pluie en se préparant un bon gaspacho au concombre ? > lire
Recette de la zaalouka
Cette préparation savoureuse et bien parfumée peut être servie comme entrée avec un peu de salade verte. Vous pouvez aussi la déguster tiède ou froide. > lire
Recette de l’aumonière d’été
L’été n’est pas encore arrivé, mais rien ne vous empêche de le faire apparaître le temps d’une entrée ! > lire
Taboulé de lentilles germées
Vous ne savez pas comment déguster vos lentilles ? Voici une recette originale et légère qui vous donnera envie ! > lire
Concombre à l’asiatique
Voici une recette de salade minceur qui vous en fait voir de toutes les couleurs. Si la préparation de cette salade au concombre à l’asiatique est d’une très grande simplicité, elle est surprenante en bouche grâce à son mélange d’herbes et d’aromates. > lire
Tomates farcies
tomates farcies au fromage blanc et épices…une recette simple, pleine de vitamines et qui respecte votre ligne ! > lire
Gratinée de crevettes
Une recette de crevettes toute simple et légère idéale à proposer en entrée > lire
Salade océane
Recette de la salade océane pour marier avec légèreté crevettes, saumon, roquette et tomates > lire
Salade aux pommes et saumon
Idée de verrine gourmande, colorée et légère aux céréales, saumon et pommes > lire
Endives à la brousse
Une recette extrêmement rapide, mélange de produits du Nord (endives) et du Sud (la brousse), pour une entrée vite prête! > lire
